Ne me parlez plus de régimes ! : le retour à une diététique de bon sens
Editions du Dauphin
Le diététicien présente les risques des régimes sur l'organisme et son métabolisme, les interférences physiques et mentales pouvant empêchent l'amaigrissement et propose des conseils pour repenser son alimentation en tenant compte de ses besoins nutritionnels.