Notre culture a tendance à prôner la performance en permanence. Et ce, depuis la maternelle. La pression est telle qu'elle s'exerce dans tous les domaines de la vie. Le travail, la famille et le couple en pâtissent, tant le niveau exigé est de plus en plus élevé. Le burn-out n'est-il pas le mal du siècle ? « Ce livre s'adresse à ceux d'entre vous qui ont besoin de respirer un peu et de s'ouvrir à l'art de ne pas trop en faire », estime Jennifer McCartney Palmer. Cette Canadienne installée aux Etats-Unis a déjà savouré le succès avec De la joie d'être bordélique (Mazarine, 2017).

Elle poursuit cette voie salutaire avec un éloge ludique de la paresse. Un mouvement à contre-courant si indispensable. Une étude démontre que 70 % des employés sont confrontés à « une pression auto-imposée ». Impossible d'atteindre la zénitude recherchée. Certains l'assument, comme Charles Bukow-ski qui « aime la compagnie des fainéants parce que j'en suis moi-mêmeun ».Vu que ce n'est plus notre penchant naturel, l'auteure nous donne des « astuces paresse », à suivre sans modération. Il faut réaliser le strict minimum, histoire de conserver sa santé mentale et de s'adonner à la rêverie.