J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer
Editions du Rocher
Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche ou encore danse. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et de nombreux conseils. ©Electre 2020