Enfants, ados... les aider à dormir enfin : des solutions pour parents épuisés
Albin Michel
L'auteure décrit les différents types de troubles du sommeil et leurs causes scolaires, familiales ou émotionnelles. Elle explique comment y remédier selon les manifestations (cauchemars ou terreurs nocturnes, angoisse de se coucher, difficulté à se lever, etc.). Avec un CD audio d'exercices pratiques. ©Electre 2015